Yoga é Saúde?

Olá Caros Amigos, vídeo novo no nosso canal: "Yoga é Saúde?" Muitas pessoas me questionam se praticar yoga o torna uma pessoa saudável. Neste vídeo, eu respondo à esta questão, através da minha observação, sobre o yoga que pratico e transmito. Antes de responder à pergunta tema do nosso vídeo, é necessário compreendermos que saúde, de acordo com a definição da palavra, é o estado que compreende o bem estar físico, psíquico e social. O Yoga é uma prática holística,…